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Training App

  • ​안드로이드 모바일 앱 다운로드

  • 애플은  앱스토어에서 PFPSG를 검색하여 다운받으세요

Service 1. Training Tool

어플이 제공하는 방법에 따라 개인의 최대운동능력을 측정한다.

 

개인의 체력을 고려하여 개발된  ​6주간 18회차의 운동프로그램은 매 회차 정해진 운동방법 및 운동강도에 대한 정보를 제공한다. 

​운동방법에 대한 동영상 메뉴얼은 누구든 쉽게 운동을 따라할 수 있게 한다

덤벨런지
푸시업
점핑런지 old
리스트컬
캐틀벨스윙
백익스텐션
데드리프트
크런치
Service 2. Managing Tool

스케줄러는 스스로 운동수행과정을 모니터링할 수 있게 한다

체력검정에 대비하기 위한 메뉴얼 제공한다.

체력검정결과에 대한 리포트를 제공한다

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